Zodíaco y Carta Astral
Cada Carta Astrológica, contiene ciertos indicadores sobre nuestra salud, aspecto y metabolismo. Si bien los resultados precisos solo pueden observarse a través de una Carta completa, calculada con exactitud según la fecha de nacimiento, también se puede aprender muchas cosas simplemente con conocer el signo del zodiaco.
Bajo el signo del fuego (Aries, Leo, Sagitario)
Siempre activos y fuertes, los nacidos bajo el signo de fuego tienden a poseer tonalidades de pieles oscuras y bronceadas, cuerpos bien entornados, aunque a menudo son excepcionalmente flacos durante la juventud. Los arianos son famosos por sus narices bien formadas y sus cejas muy arqueadas. Los leoninos, son bien conocidos por su abundante pelo, al que están dispuestos a cuidar en todos sus detalles, por más tiempo y dinero que les cueste. Por su parte, los sagitarianos poseen generalmente piernas fuertes y robustas, bien desarrolladas, como las de los atletas profesionales. Quienes estén debajo del signo del fuego, se pueden beneficiar mucho con el ejercicio aeróbico, y consumiendo alimentos que cuidan y realzan la piel, el pelo, el corazón, el hígado y el sistema nervioso. Gracias esto, pueden también ampliar su longevidad y bienestar. Su debilidad es una excesiva inclinación a las grasas, los alimentos azucarados, o el alcohol, que los pueden conducir a tener problemas con la piel y el hígado.
Bajo el signo de la tierra (Tauro, Virgo, Capricornio)
Los nacidos bajo este signo tienen una delicada estructura corporal, con complexiones pequeñas a raíz de sus huesos chicos. La Tierra puede proyectar mucha naturalidad, lo que en los cuerpos se traduce como sensualidad. Carolyn Bessette-Kennedy es un ejemplo perfecto de los capricornianos. Deben tener mucho cuidado de mejorar su postura y reducir sus niveles de tensión en la vida diaria. Los nacidos bajos estos signos, sufren a menudo por dolores musculares de cuello o de hombro, y de problemas digestivos u otras dolencias relacionadas con la tensión. No suelen realizar mucho ejercicio aeróbico, y tienden al sedentarismo. Es importante que mantengan una dieta sana, que incluya mucho calcio, pescado, frutas, verduras, y productos lácteos o con poca grasa.
Bajo el signo del aire (Géminis, Libra, Acuario)
El Aire otorga siempre miradas atrayentes (Marilyn Monroe, o Johnny Depp son algunos ejemplos), y una encantadora sonrisa. La rutina o lo previsible tiende a deprimirlos fácilmente, por lo que a menudo buscan una variedad de aventuras. Y como rechazan todas las rutinas, tampoco incorporan hábitos sanos a su forma de vida. Los nacidos bajo este signo pueden beneficiar mucho si realizan técnicas de respiración, profundas y eficaces. El yoga y la meditación son actividades altamente recomendables para ellos. La mayoría puede inclinarse a seguir un régimen de ejercicios si tienen a un amigo que los ayude a motivarse. Tienden también a ser más susceptibles a las alergias e infecciones respiratorias, y necesitan a menudo tomar mucho líquido durante el día para mantener su piel sana y radiante.
Bajo el signo del agua (Cáncer, Escorpión, Piscis)
El Agua otorga a menudo unos ojos cálidos, sensuales, y con un magnetismo único, especialmente cuando se aparece retratado en fotos. Estas personas tienden a exhibir un rechazo al ejercicio, por lo que es común que aumenten de peso a medida que crecen. Suelen comer cuando están nerviosos, algo común en ellos ya que tienden a absorber los problemas de los demás. Un ejercicio especialmente recomendado para muchos de los nacidos bajo estos signos es la natación, o las caminatas largas por los espacios abiertos, como las playas o los parques. Los nacidos bajo este signo pueden tener una conducta algo adictiva, por lo que deben tener mucho cuidado con lo que eligen comer o tomar, ya que pueden convertirse en muy dependientes de estos productos. Pueden beneficiar mucho con una dieta sana, fresca, natural, con bajo contenido de grasas, y libre de embutidos.
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